高校生男子のお弁当 - 29 |
*鶏の唐揚げ
*めかじきのソテー
*玉子焼き(ハムとねぎ)
*キャベツともやしのカレー和え
*塩鮭のほぐしたの
給食センターからのレシピいただきました。
いつものドレッシングにカレー粉。
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*牛肉炒め
*スパニッシュオムレツ
*叩ききゅうり
*枝豆(冷凍じゃないよ~、やっぱり味が違う。)
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そして今日の作り置きおかず。
*ポテトサラダ
*野菜の味噌いため
*鶏挽肉と色どり野菜の袋煮
*牛丼
母は病院で落ち着いているとはいえ、
自宅で一人の父の状態次第では
泊まる可能性もあるので、メインを 2 食分。
帯状疱疹の痛みがまだ残っていて
痛みどめの服用で気分が悪くなったり、頭がぼーっとしたりで
食欲もないのです。
免疫が落ちていること、年齢のせい、
精神的なものが大きいとは思いますが、
痛みって本人にしかわからないし、
原因を外部から切ったり取ったりすることができないのでやっかい。
まだまだ両親に何があるかわからないので先の予定がたたず、
いろいろと前倒し、前倒しでの準備と段取りが欠かせません。